Thứ Năm, 2 tháng 7, 2015

Một vài thực phẩm gây ung thư mà bạn vẫn ăn hàng ngày

Bạn nghĩ dễ thực hiện rằng chỉ cần không hút viên uống, uống rượu hay tin dùng hóa chất là có biện pháp tránh nguy cơ mắc ung thư. Tuy nhiên có nhiều loại thực phẩm gây mà chúng mình vẫn ăn mỗi ngày có cách gây ung thư mà bạn không ngờ tới.


Các loại thịt đã chế biến


Các loại thịt đã chế biến sẵn như lạp xưởng, xúc xích, thịt xông khói ăn có vẻ ngon nhưng lại là một trong một số nguyên do tạo ra ung thư. Ví dụ natri nitrit và nitrat natri dùng trong thịt ướp muối tăng cường đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng.


Khi chúng mình nấu món thịt chế biến sẵn trong dầu, một phản ứng hóa học hiện diện natri nitrit để lên kết với các amin vàsản sinh ra N-nitroso - một hợp chất gây ung thư. Nghiên cứu cho thấy N-nitroso liên quan đến ung thư não, dạ dày và ruột.


Để giảm nguy cơ phát triển ung thư, chỉ chọn một số loại thực phẩm chức năng thịt không có nitrit và nitrat. Nên tránh xa xúc xích, thịt xông khói, giăm bông, xúc xích vì chúng có chứa tất cả các chất bảo quản và phụ gia.


Hãy uống viên collagen hàng ngày để phòng tránh ung thư cho các bộ phân cơ thể.


Tham khảo: uống collagen đẹp da


Các loại sản phẩm gây biến đổi gen


Các chất gây sửa đổi gen, thường được gọi là GMO, là một vài thức ăn được thay đổi và phát triển nhờ các chất hóa học.


Những phát hiện của nghiên cứu kỹ cho thấy tiêu thụ các thức ăn GMO như ngô, đậu nành, khoai tây, … tăng nguy cơ ung thư là đáng kể. Những cách tốt nhất để giảm thiểu lượng GMO là tránh những loại thực phẩm chế biến càng nhiều càng tốt và để quyết định một số loại thực phẩm hữu cơ như nhiều hơn. Đừng mua bất cứ thứ gì có chứa xi-rô ngô và lecithin đậu nành làm nguyên liệu. Tìm hiểu những loại trái cây và rau quả có xu hướng được thay đổi gen để chúng mình có khả năng tránh được chúng.


Thực phẩm carbohydrat chiết xuất


Bánh mì trắng, gạo trắng, mì trắng, bánh quy, bánh ngọt, nước trái cây có vị ngọt, và bánh kẹo là thực phẩm carbohydrat (viết tắt là carbs) chiết xuất. Chúng chứa lượng chất xơ thấp và các vitamin và khoáng chất giữ gìn, nhưng carbs sản xuất cũng gây hại cho sức khỏe của chúng ta. Như carbohydrat chế biến cao có xu hướng đưa đến chỉ số đường huyết cao, tăng cường lượng đường trong máu nhanh chóng, tăng nguy cơ tăng cân và tiểu đường.


Nghiên cứu thời kỳ này cho thấy rằng thực phẩm carbohydrat tinh chế giải phóng đường vào máu và nuôi các tế bào ung thư. Bởi vì đường được dễ dàng luôn tin tưởng dùng như một nguồn năng lượng của tế bào, hỗ trợ trong sự phát triển của các khối u. Carbohydrat dễ làm không gây ra ung thư, nhưng chúng hình thành một môi trường nơi mà các tế bào ung thư có khả năng phát triển mạnh. Ở một số người bị ung thư, một chế độ ăn uống đầy đủ carbs tinh chế làm bệnh tình trầm trọng thêm.


Do vậy nên tránh thức ăn có bột, tinh bột, và đường chiết xuất trong chế độ ăn. Các loại thức ăn có chỉ số đường huyết lớn hơn 70 phải được loại trừ khỏi chế độ bổ sung thức ăn.


Soda


Nghiên cứu cho thấy rằng màu caramel thường được tin dùng trong nước ngọt gây ung thư trong các tế bào động vật, tạo ra các khối u tuyến giáp.


Cơ quan giám sát tiêu dùng Trung tâm Khoa học vì lợi ích cộng đồng (CSPI) báo cáo rằng nước sô-đa từ các nhãn hiệu nổi tiếng Coca-Cola, Pepsi Cola, … có chứa hàm lượng không an toàn chất hóa học làm màu caramel. Các hóa chất 4-methylimidazol hoặc 4-MI, được xem như là gây ra 15.000 trường hợp ung thư trong dân số Hoa Kỳ. Nó cũng đã được tìm thấy rằng số lượng 4-MI được tìm thấy trong những loại soda hơn 4 lần so với giới hạn đề nghị của Văn phòng Đánh giá sức khỏe môi trường Hazard California.


Mặc dù soda không phải là chất trực tiếp dẫn đến loét nhưng chúng gây kích ứng và làm cho một số người bị loét dạ dày đau hơn.




Bạn có cách chọn một ly pha loãng nước hoa quả nguyên chất nếu chúng mình muốn có một thức uống ngọt ngào nhưng khỏe mạnh.


Hãy uống viên collagen  12000mg hàng ngày để đề phòng ung thư cho toàn bộ cơ thể.


Tham khảo thêm: thuốc collagen của mỹ


Ngũ cốc ăn sáng


Bạn có biết rằng ngũ cốc ăn sáng đượcsản xuất thương mại cũng có giải pháp gây ung thư? Ngũ cốc ăn sáng chứa acrylamide tạo ra khi chúng được nung ở nhiệt độ cao trong quá trìnhsinh sản.


Với số lượng lớn, acrylamide đưa đến sự phát triển của khối u. Vì vậy bạn nên chọn ngũ cốc chưa qua chế biến, với cháo hoặc muesli tự chế là sự lựa chọn lý tưởng. Bằng cách chuyển sang một số loại ngũ cốc nguyên hạt, bạn cũng có cơ hội giảm tiêu thụ lượng carbohydrat tinh chế.


Các acid folic được thêm vào trong những loại ngũ cốc ăn sáng cũng dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe. Các những chất dinh dưỡng được thêm vào các loại ngũ cốc theo chương trình làm tăng vi chất hạt của chính phủ là quá mức cho phép. Một đánh giá được thông báo trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy axit folic có khả năng làm tăng nguy cơ phát triển ung thư.


Bắp rang làm bằng lò vi sóng


Những túi bắp rang nhỏ này rất tiện lợi chỉ cần đặt vào lò vi sóng, chúng ta sẽ không nghĩ rằng chúng lại có hại đối với sức khỏe, nhưng thật sự thì có đấy.


Các túi bỏng ngô có chứa nguyên tố vi lượng axit perfluorooctanoic hoặc PFOA. Perfluorooctanoic acid được liệt kê trong Cơ quan Bảo vệ Môi trường của Mỹ hoặc EPA là một chất gây ung thư. Thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy rằng khi axit perfluorooctanoic bị nung nóng, nó giải phóng một chất độc gây vô sinh và ung thư cho động vật trong phòng thí nghiệm.


Nếu đó là không đủ để thuyết phục chúng ta, thì bạn phải biết tất cả bắp rang đều được thêm dầu đậu tương. Như chúng mình đã biết, dầu đậu tương là một thực phẩm chức năng GMO được chứng minh là tạo ra ung thư. Bắp rang làm bằng lò vi sóng cũng chứa vô số các chất bảo quản có hại sức khỏe.


Đồ uống chứa đường


Trước khi chúng mình muốn lấy đường thêm vào cà phê, nên biết rằng tất cả các chất làm ngọt có chứa một loạt các hóa chất có khả năng gây ung thư. Trong số hơn 20 nghiên cứu riêng về đường aspartam và các loại đường khác, tất cả trong số chúng đều gây ung thư.


Uống nước sô-đa có vẻ như một ý tưởng tốt để tiêu thụ quá nhiều đường trong chế độ ăn uống của bạn, nhưng chúng ta có biết rằng thậm chí nó còn tồi tệ hơn?


Hãy uống viên collagen youtheory mỗi ngày để đề phòng ung thư cho toàn bộ cơ thể.


Tag: collagen youtheory advanced formula


Cà chua đóng hộp


Cà chua rất giàu chất tránh oxy hóa và không thể gây ung thư, điều này hoàn toàn sai lầm. Bất kỳ loại thực phẩm đóng gói sản phẩm nào thường chứa rất nhiều lượng chất giữ gìn có hại cho sức khỏe đặc biệt là cà chua đóng gói sản phẩm.


Cà chua đặc biệt nguy hiểm do tính axit cao, nó khiến cho BPA từ lớp lót của hộp nhiễm vào cà chua. Bạn nên mua cà chua tươi hoặc mua thực phẩm đựng trong đồ thủy tinh.


Cá hồi nuôi


Cá hồi chứa omega-3 tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cá hồi nuôi rất nguy hiểm vì chúng được cho ăn một chế độ sử dụng thức ăn chứa nhiều thuốc uống trừ sâu, thuốc uống kháng sinh và chất gây ung thư để chúng có màu hồng đỏ như cá hồi hoang dã. Các tìm hiểu cũng chỉ ra rằng cá hồi nuôi có chứa hàm lượng cao PCB, thủy ngân và các chất dioxin gây ung thư. Tránh ăn cá hồi nuôi và mua loại cá được đóng gói hoặc xem xét nhãn hiệu để gần như loại cá bạn mua là cá hồi đỏ hoang dã.




Khoai tây chiên


Khoai tây chiên là món ăn nhẹ được yêu thích nhất trên toàn thế giới nhưng ít ai ngờ rằng nó là một trong một vài nguyên nhân đưa đến bệnh ung thư?


Thực tế  khoai tây chiên rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Nó chứa chứa nhiều calo, chất béo và cholesterol. Theo một nghiên cứu kỹ được tiến hành bởi Tạp chí y học New England, chỉ ăn khoảng gần 30 gram khoai tây mỗi ngày có khả năng gây ra một mức trung bình của tăng cân mau lẹ. Thường xuyên tiêu thụ khoai tây chiên cũng gây áp lực và các vấn đề tim máu cao.


Rất dễ hiểu, khoai tây chiên rất gây nghiện. Bạn có thể thay thế khoai tây chiên bằng bánh quy mì, chuối nướng hoặc khoai tây chiên táo. Nướng chuối và táo tốt hơn và ít béo hơn so với khoai tây chiên.


Đậu phộng


Đậu phộng và những loại ngũ cốc có chứa chất gây ung thư aflatoxin. Aflatoxin được hiện diện bởi Aspergillus flavus, một loại nấm có liên quan đến sự phát triển của bệnh ung thư gan ở cả động vật và con người. Loại nấm này đặc biệt phổ biến trong các loại thực phẩm đượcsinh sản ở các nước nhiệt đới cũng như các quốc gia có thời tiết nóng ẩm như châu Phi và Trung Quốc.


Mặc dù ăn phải một lượng rất nhỏ các thực phẩm có chứa chất aflatoxin được coi là vô hại, tiêu thụ thường xuyên những loại thực phẩm mà họ có mẹo hay làm tăng nguy cơ phát triển ung thư. Trứng, sữa, pho mát và thịt từ động vật có biện pháp bị nhiễm aflatoxin khi các  động vật của họ ăn thức ăn bị ô nhiễm. Khi mua các loại hạt và các loại thực phẩm chức năng thực phẩm nói trên, bạn hãy chú ý xem xét kĩ càng.


Các chuyên gia sức khỏe khuyên du khách nên cẩn thận với những loại thức ăn địa phương khi đến thăm một quốc gia, đặc biệt là các quốc gia có thời tiết ẩm ướt.


Hãy uống viên collagen  neocell hàng ngày để phòng ngừa ung thư cho các bộ phân cơ thể.


Xem thêm: viên collagen


Chất làm ngọt nhân tạo


Mặc dù tất cả các thương hiệu chất làm ngọt nhân tạo tiếp thị loại sản phẩm là tốt hơn đường, song chúng vẫn có thể dẫn đến ung thư. Nhiều tìm hiểu lâm sàng cho thấy các chất làm ngọt nhân tạo có chứa một loạt các hóa chất làm tăng nguy cơ phát triển ung thư.


Một trong một vài hợp chất chính chất ngọt nhân tạo là đường aspartam. Aspartame biến thành một chất độc chết người được gọi là DKP. DKP xử lý bởi các bộ phân cơ thể thông qua dạ dày chế tạo ra hóa chất gây ung thư.


Rượu



Nghiên cứu trong 14 năm về lối sống và chế độ sử dụng thức ăn của hơn 200.000 chị em, các nghiên cứu kỹ đã kết luận rằng phái yếu sau mãn kinh uống một ly rượu mỗi tăng nguy cơ phát triển ung thư vú lên đến 30%.


Rượu là nguồn gốc thứ hai đưa đến ung thư sau thuốc uống lá. Mặc dù nếu dùng điều độ, rượu có cách thực sự tốt cho sức khỏe. Nó có khả năng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim (rượu vang đỏ), nhưng uống quá nhiều sẽ đưa đến suy tim, đột quỵ và thậm chí tử vong đột ngột!


Đường tinh luyện



Đường tinh luyện không chỉ được biết là làm tăng vọt nồng độ insulin mà còn là đồ ăn yêu thích của các tế bào ung thư. Nó làm tăng kích thước tế bào ung thư và làm chúng lan rộng đến hầu hết các bộ phận của các bộ phân cơ thể.


Dường như căn bệnh ung thư rất háo đồ ngọt. Năm 1931, giải thưởng Nobel về y học German Otto Warburg đã phát hiện ra rằng các khối u và bệnh ung thư đều thường xuyên dùng đường để “bổ sung thức ăn” và tăng kích thước. Để sinh sôi nảy nở, dường như các tế bào ung thư thích thích ăn các đồ ngọt giàu fructose như siro bắp chứa hàm lượng fructose cao (HFCS); đó là do HFCS được trao đổi chất nhờ các tế bào ung thư mau lẹ và dễ dàng nhất.


0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt