Thứ Tư, 8 tháng 7, 2015

Hiệu quả không phải ai cũng biết của quả cà chua

Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong số những loại rau củ quả mà chúng mình ăn mỗi ngày. Không chỉ thường xuyên dùng làm thực phẩm, chăm sóc da… loại quả này còn có tác dụng đề phòng bệnh tật hết sức độc đáo.


Cây cà chua có tên khoa học là Lycopesium esculentum, có nguồn gốc từ Nam Mỹ, là loại rau ăn quả, họ cà (Solanaceae). Quả cà chua mọng nước, khi chín có màu vàng hoặc đỏ, có nhiều hình dạng: Tròn, dẹt, có cạnh, có múi… Quả có chứa nhiều vitamin C nên có vị chua.


Theo Đông y, cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt.



Công dụng chữa bệnh và làm đẹp da của cà chua:


Bổ sung dinh dưỡng


 Một người bình thường mỗi ngày có khả năng ăn 200g cà chua (rửa thật sạch, ăn sống hoặc nghiền thành bột nhão). Lượng cà chua này có biện pháp đáp ứng đủ nhu cầu về vitamin A, C, sắt và ka li của cơ thể trong 24 giờ.


Sử dụng ca chua như một thực phẩm hằng ngày cùng với uống viên collagen sẽ cung cấp cho các bộ phân cơ thể nguồn năng lượng đầy đủ.


Tag: các thực phẩm giàu collagen


Cải thiện thị lực


Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp phòng tránh bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn. Ngoài ra, cà chua có cách giúp làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. Một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn cà chua liên tục là cách để bạn có được tầm nhìn tốt khi trời tối.




Giúp trái tim khỏe mạnh


Cà chua chứa nhiều vitamin B, kali giúp giảm lượng cholesterol - xấu căn nguyên gây nên các bệnh liên quan đến huyết áp. Cho nên, cà chua rất hữu dụng trong việc đề phòng đột quỵ, đau tim và các biến chứng về tim khác.


Hỗ trợ chữa trị tăng huyết áp


 Trước khi ăn sáng, lấy 1 - 2 quả cà chua, dùng nước sôi rửa sạch, thái thành miếng nhỏ, trộn thêm chút đường cho đủ ngọt, ăn sống. Mỗi liệu trình 10 - 15 ngày, nghỉ 3 ngày, sau đó lại tiếp tục liệu trình khác.


Kích thích tiêu hóa, làm đẹp da


 Cà chua 200g, táo tây 150g, chanh quả 80g, chuối tiêu chín 100g, cải bắp 100g. Cà chua rửa sạch, thái miếng; táo tây gọt vỏ, cắt nhỏ; chanh vắt lấy nước; bắp cải thái nhỏ. Ba thứ dùng máy ép lấy nước; Chuối tiêu bóc vỏ, đánh nhuyễn rồi hoà đều với dịch ép, cho thêm nước chanh, quấy đều, chia uống vài lần.


Để có làn da đẹp như mong muốn, bạn nên kết hợp dùng vên uống sữa ong chúa mỗi ngày.




Tham khảo: sua ong chua 1610mg


Tốt cho mái tóc của chúng mình


Nhờ các vitamin và chất sắt giúp mái tóc bị hư hỏng và không xẩy ra sự sống của chúng mình thêm bóng mượt. Hơn nữa, cà chua có tính axit có thể cân bằng độ pH trong tóc. Nếu chúng mình bị gàu và ngứa da đầu, dùng nước ép cà chua tươi thoa lên tóc và da đầu của chúng ta sau khi gội đầu, và rửa lại bằng nước lạnh hoặc ấm sau 4-5 phút. Không luôn tin tưởng dùng quá thường xuyên vì axit của cà chua có thể làm khô mái tóc của chúng mình.


Chống lão hóa


Vitamin C trong cà chua có tác dụng giải khát, hỗ trợ tiêu hoá, làm mát máu, điều hoà gan, thanh nhiệt giải độc, giảm huyết áp. Do đó cà chua là thực phẩm hỗ trợ trị liệu rất tốt cho những người bị huyết áp cao, hay bệnh thận. Ăn nhiều cà chua có tác dụng chống lão hoá, giúp làn da trắng tự nhiên.


Để ngăn chặn lão hóa một cách có kết quả tốt, hãy dùng thuốc uống collagen mỗi ngày.


Tham khảo: các loại collagen của nhật


Lưu ý khi tin dùng cà chua:


Theo tin tức trên báo Sức khỏe và Đời sống, do lượng axit hữu cơ trong cà chua sống tương đối lớn, có cách gây co thắt túi mật. Vì vậy, người bị bệnh sỏi mật không được ứng dụng các bài thuốc uống trên.


Không một vài vậy, trong cà chua có một lượng nhỏ purin nên một vài người bị thống phong (bệnh gút) cần thận trọng, cần được thầy thuốc chuyên khoa y học cổ truyền hoặc các lương y có uy tín tư vấn khi muốn tin dùng.


0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt