Thứ Năm, 2 tháng 7, 2015

Các nhà khoa phân tích 150 chế độ ăn của một vài người sống lâu nhất trên hành tinh và rút ra 14 lịch trình bổ sung thức ăn tăng tuổi thọ.

Sau khi vo gạo, chúng mình thường bỏ đi nước vo gạo mà không hề biết đến tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.


Trong nước vo gạo chứa rất nhiều những dưỡng chất như nhóm vitamin B1, B3, B5; nhóm khoáng chất như sắt, đồng và các a-xít amin. Đây là những những dưỡng chất cực tốt cho da mặt, tóc, răng miệng… Dưới đây là một vài tác dụng cực kì hữu dụng của nước vo gạo mà chúng ta có cách áp dụng ngay cho bản thân và gia đình.


Dưỡng da


Các dưỡng chất quý hiếm và vitamin thuộc nhóm B chứa trong nước vo gạo giúp phòng ngừa sự lão hóa da, đem lại sự trắng sáng và mịn màng. Nước vo gạo sau khi để lắng, chúng ta đem chia làm hai phần, phần nước trong và phần cám gạo lắng bên dưới.


Phần nước có khả năng dùng để rửa mặt giúp da trở nên mịn màng hơn. Nhưng phần nhiều những dưỡng chất quý hơn cả chính là phần cám gạo lắng ở dưới, chúng mình có mẹo hay dùng để mát-xa da mặt giúp làm mờ mụn, các vết thâm nám, tàn nhang hay một loại nước tẩy trang vô cùng không điêu ngoa cho da. Với cách làm đẹp này, chúng mình có giải pháp thực hiện hàng ngày.


Các vitamin nhóm B giúp tẩy tế bào chết, tránh lão hóa, trong quá trình mát-xa giúp các những dưỡng chất ngấm sâu đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu giúp nuôi dưỡng các tế bào da. Đồng thời các chất trong nước vo gạo còn giúp kìm hãm các melanin, chống lại các tác nhân gây nám, tàn nhang, bỏng da do cháy nắng.




Nếu tin dùng trong thời gian dài sẽ giúp da thu nhỏ lỗ chân lông, các nốt mụn và vết thâm nám giảm đi rõ rệt.


Các chất dinh dưỡng và vitamin thuộc nhóm B chứa trong nước vo gạo giúp da ngăn chặn sự lão hóa


Các bạn cũng có biện pháp kết hợp dùng thuốc uống collagen hàng ngày để làm đẹp da, phòng ngừa lão hóa


Bạn nên đọc: collagen dạng viên của mỹ


Làm đẹp tóc


Khi vo gạo, bạn trữ nước vo gạo vào bình, chai, lọ thủy tinh… đậy nắp. Đem bảo vệ ở nhiệt độ từ 15 - 20oC. Sau 10 ngày khi thấy bình nước gạo có mùi thơm, hơi chua có cơ hội đem ra luôn tin tưởng dùng.


Nhẹ nhàng mát-xa nước vo gạo lên da đầu, cho thấm sâu vào các chân tóc 10 - 15 phút, sau đó xả lại bằng nước sạch. Lúc này nước gạo lên men tạo thành các a-xít loãng có công dụng giữ gìn tóc và giúp chúng mình phục hồi mái tóc hư tổn.




Hàm lượng các những dưỡng chất quý hiếm nhóm A và C giúp tóc óng mượt, vitamin nhóm B đẩy mạnh sự hoạt động của sắc tố làm tóc trở nên đen bóng và dày hơn. Đều đặn luôn tin tưởng dùng 2 lần/tuần sẽ sớm giúp chúng mình có mái tóc mượt mà và khỏe mạnh.


Vệ sinh răng miệng sạch sẽ


Hàng ngày chúng mình có cơ hội tin dùng nước vo gạo để đánh răng. Điều này giúp hạn chế các bệnh liên quan đến răng miệng. Loại kem đánh răng tự nhiên này đem lại cho bạn hơi thở thơm tho, đồng thời giúp loại bỏ một số mảng bám, ố vàng quanh chân răng giúp răng trở nên trắng bóng và chắc khỏe hơn. V


Vitamin PP chứa trong nước gạo còn có tính sát khuẩn, tránh sâu răng và làm giảm mùi hôi miệng.


Hàng ngày chúng ta có thể tin tưởng sử dụng nước vo gạo để đánh răng


Các chúng ta cũng có mẹo hay kết hợp dùng thuốc collagen mỗi ngày để có sức khỏe tốt.


Bạn nên quan tâm: thuoc dep da


Lợi ích khác


Nước vo gạo giúp khử độc cho rau củ. Bạn chỉ cần ngâm rau củ trong nước vo gạo khoảng 15 phút, sau đó rửa lại rau củ như bình thường sẽ loại bỏ được khá nhiều độc tố trong thuốc trừ sâu.


Ngoài ra, nước vo gạo còn nhiều tác dụng như giúp khử mùi tanh của cá, chữa mặn, giúp đồ ăn nhanh nhừ, làm bóng xoong nồi, tẩy các vết mốc trên quần áo…


0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt