Chủ Nhật, 5 tháng 7, 2015

9 lời khuyên hữu ích giúp làm giảm vết nhăn

Nếp nhăn ở khóe miệng, đuôi mắt, vùng cổ... sẽ giảm hẳn chỉ trong 1 thời gian khi chúng ta thực hiện tốt các bí kíp giảm nếp nhăn ngay bên dưới đây!


Nằm ngửa khi ngủ


Nằm ngủ ở những tư thế nhất định ngày qua ngày có biện pháp tạo nên một vài dấu nhăn ở tầng trên của da và chúng sẽ không mất đi khi bạn thức dậy. Tư thế nằm nghiêng sẽ làm tạo ra một vài dấu nhăn ở má và cằm, trong lúc đó nếu nằm sấp sẽ tạo ra dấu nhăn ở trán. Vì thế để tránh những dấu nhăn mới tạo ra hãy nằm ngửa khi ngủ.


Dùng thuốc uống collagen  mỗi ngày


Để giảm các nếp nhăn hiệu nghiệm, hãy dùng thuốc uống cung cấp collagen cho da.


Tham khảo: mua collagen neocell


Ăn nhiều cá


Cá hồi (cùng với những loài cá nước lạnh khác) là nguồn protein tuyệt vời, một trong một vài yếu tố để có làn da đẹp. Nó cũng chứa nhiều acid béo omega-3. Các chuyên gia nói rằng các acid béo thiết yếu nuôi dưỡng làn da, giúp da căng mọng, trẻ trung và giảm dấu nhăn.


Tránh nheo mắt-hãy dùng kính đọc sách


Một cử chỉ lặp đi lặp lại – ví dụ như nheo mắt – sẽ khiến cho các cơ mặt hoạt động quá nhiều, tạo thành một đường rãnh bên dưới bề mặt da. Và cuối cùng nó sẽ biến thành vết nhăn. Hãy đeo kính khi đọc sách nếu cần, đeo kính râm để giữ gìn vùng da quanh mắt khỏi tác động của ánh nằng mặt trời đồng thời tránh không bị nheo mắt.




Acid alpha-hydroxy (AHA)


Những acid tự nhiên này giúp lấy đi một vài tế bào chết ở bề mặt da, giúp giảm lỗ chân lông và giảm nếp nhăn, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng mạnh hơn của AHA có cách thúc đẩy sản sinh collagen. Sử dụng nhiều AHA có giải pháp làm cho da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì thế hãy bôi nhiều kem chống nắng mỗi ngày.


Không nên rửa mặt quá không ngừng nghỉ


Nước máy lấy đi độ ẩm và chất dầu tự nhiên có tác dụng bảo quản da khỏi các nếp nhăn. Rửa mặt quá thường xuyên nghĩa là chúng mình đã lấy đi lá chắn bảo vệ da. Trừ khi xà bông của bạn có chất dưỡng ẩm, nếu không hãy tin dùng gel hoặc sữa rửa mặt.


Bổ sung vitamin C


Một số tìm hiểu cho thấy những loại kem có chứa vitamin C có mẹo hay làm tăng sinh sản collagen, bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB, giúp giảm tàn nhang, da thô ráp và ửng đỏ. Bạn cần sử dụng sản phẩm với loại vitamin C thật hoàn hảo, mặc dù acid L-ascorbic có cơ hội là chọn lựa tốt nhất để giảm dấu nhăn. Vitamin C cũng có cơ hội được liệt kê dưới tên gọi ascorbyl palmitate.




Bổ sung vitamin C bằng cách uống viên collagen fine pure mỗi ngày.


Đọc thêm: thuốc collagen của nhật


Chăm sóc da với đậu nành


Đậu nành có thể cải ttạo ra mạo và thậm chí là giữ gìn da. Các nghiên cứu cho rằng đậu nành đắp lên da hoặc dùng như một chất bồi bổ có cơ hội giúp bảo vệ và thậm chí là làm lành một vài tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng cho thấy nó có cách cải thiện kết cấu, độ săn chắc của da và làm da mịn màng hơn.


Thay thế cà phê bằng cacao


Hãy thử một loại đồ uống giúp làm giảm vết nhăn. Một cuộc nghiên cứu cho thấy hàm lượng cao của hai chất tránh oxy hóa (epicatechin và catechin) có trong cacao có cách giữ gìn khỏi ánh nắng mặt trời, cải thiện tuần hoàn máu đến da, giúp bồi bổ nước và làm xem làn da mềm mại hơn. Thật tuyệt đúng không!


Tập lịch trình chăm sóc làn da


Nếu chúng ta thật sự muốn có một làn da tươi trẻ, hãy bắt đầu với một vài điều thiết yếu. Có lẽ chúng ta đã từng nghe một số lời khuyên này, nhưng chúng thật sự rất quan trọng:


- Tránh ánh nắng


- Bôi kem chống nắng


- Che chắn bảo quản da khỏi ánh nắng


- Không hút thuốc uống


- Dùng kem dưỡng ẩm.


Xem thêm: thuoc dep da


0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt