Thứ Ba, 7 tháng 7, 2015

6 loại nước uống cho chúng ta trẻ lâu

Những đồ uống dễ thực hiện dưới đây sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho sắc đẹp quý cô.


Đôi khi một vài đồ uống quen thuộc lại chứa rất nhiều khoáng chất bổ ích giúp cơ thể chống lại bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa. Sau tuổi 30, quá trình lão hóa ở phái yếu diễn ra mau hơn, vì thế phụ nữ cần quan tâm đặc biệt đến làn da, mái tóc và các vấn đề sức khỏe nói chung.


Một số thức uống như nước ép bưởi, sữa, nước lọc, trà xanh... sẽ cho chúng ta sự trẻ trung dài lâu, hơn nữa, dùng thuốc collagen để giúp chúng ta phòng ngừa lão hóa.


Bạn nên đọc: collagen ban o dau
 
Nước ép bưởi


Bưởi chứa một lượng vitamin C khổng lồ đặc biệt là bưởi đào. Các tìm hiểu cho thấy lượng vitamin C ở bưởi đào nhiều hơn hẳn cam và chanh. Vitamin C giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da. Uống nước ép bưởi liên tục không chỉ khiến cho da trắng mịn mà còn đào thải sẹo thâm, giúp các vết thương mau lành.


Đặc biệt, nước ép bưởi giúp tăng quá trình tiêu hóa và trao đổi chất, kích thích các tuyến chất béo sản xuất năng lượng. Vì thế bưởi có công dụng giảm cân hiệu quả. Mỗi ngày 1 ly nước bưởi chắc chắn chúng mình sẽ duy trì được vóc dáng cân đối và làn da mịn màng.


Nước lọc


Nước lọc rất là cần thiết cho quá trình đẩy lùi chất độc ra khỏi toàn bộ cơ thể. Nếu thiếu nước, da dễ khô ráp, nhăn nheo chảy xệ. Các nếp nhăn sẽ xuất hiện rãnh sâu hơn, rất khó điều trị. Một làn da hồng hào khỏe khoắn là biểu hiện của tuổi trẻ. Vì thế, bạn nên bồi dưỡng đủ nước cho cơ thể, đắp một số loại mặt nạ tự nhiên giúp da ngậm nước căng mọng.




Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn hãy chú ý uống từ 2 - 2,5 lít nước hàng ngày tương đương với 10 ly dạng lớn. Để xuất hiện thói quen uống nhiều nước, bạn nên để sẵn chai nước, cốc nước trên bàn làm việc. Uống nước là một trong một vài thói quen quan trọng nhất và cũng đơn giản nhất giúp bạn chống lại quá trình lão hóa.


Sữa
 
Sữa là thực phẩm chức năng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và rất có ích cho phái yếu phái yếu. Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa sẽ giúp cho các bộ phân cơ thể khỏe mạnh và có ích cho sắc đẹp, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.


Các hợp chất sắt, đồng, can-xi và vitamin A có trong sữa sẽ giúp tránh lão hóa, giảm nguy cơ loãng xương, giảmcholesterol máu, …


Đặc biệt, vitamin và khoáng chất trong sữa giúp da mềm, ẩm, mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc sữa, đặc biệt trong một số ngày nắng nóng là kế hoạch tuyệt vời cho da.


Kết hợp với viên uống collagen 12000mg mỗi ngày, sắc đẹp của bạn sẽ được duy trì mãi mãi.


Đọc thêm: vien uong collagen




Ca cao


1 ly ca cao nóng vào buổi sáng sẽ cung cấp cho chúng mình đủ số lượng chất chống oxy hóa trong cả ngày. Uống ca cao chúng mình sẽ không sợ bị nóng trong và mọc mụn như cà phê. Hơn nữa, ca cao chứa nhiều chất tránh oxy hóa hơn hẳn cà phê, hương vị đầy kích thích sẽ giúp bạn luôn có tinh thần sảng khoái, hào hứng để làm việc. Đồ uống này cũng là một trong một vài "liều thuốc uống" làm mất tình trạng stress - một kẻ thù giấu mặt của làn da.


Rượu vang


Rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ, nếu sử dụng một phương pháp điều độ và khoa học sẽ mang lại một vài kết quả tốt bất ngờ đối với sức khỏe của phái yếu phụ nữ. Trong thành phần của rượu vang có cồn, đặc biệt là hợp chất resveratrol có công dụng rất lớn trong việc bảo quản sức khỏe và đề phòng những loại bệnh tật.


Các tìm hiểu đã chỉ ra rằng: hàng ngày chỉ cần nhâm nhi 1 ly rượu vang đỏ có cơ hội giúp chúng ta ngủ ngon hơn, kéo dài tuổi thọ, tăng cường trí nhớ, giúp tim khỏe mạnh, giảm thiểu các bệnh ung thư và làm giảm lượng cholesterol... Đặc biệt, rượu vang đỏ còn có mẹo hay giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở quý cô.


Trà xanh


Uống trà xanh liên tục sẽ giúp da sáng, hồng hào, khỏe mạnh và có độ đàn hồi tốt. Các chât tránh oxy hóa trong trà xanh sẽ ngăn chặn việc tạo ra các nếp nhăn rãnh sâu và một số sắc tố gây sạm da: nâu, đen, tàn nhang...Trà xanh có chứa chất tannin làm se lại các vùng da bị dị ứng, kích thích hoặc bị sưng mọng.
Sau thời điểm ăn sáng, hãy thêm một lát chanh hoặc cam thật mỏng vào ly trà xanh, đảm bảo bạn sẽ có một làn da căng tràn sức sống và một tinh thần sảng khoái trong cả ngày


Đừng quên dùng thuốc collagen bio marine để có làn da đẹp và tuổi xuân chúng ta nhé.


Tham khảo thêm: bio marine collagen australia


0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt