Thứ Tư, 24 tháng 6, 2015

Bí mật nuôi dưỡng sắc đẹp có kết quả tốt của quý cô phụ nữ nước Nhật Bản bạn đã biết?


Làn da trắng sáng mịn của chị em Nhật Bản là niềm ao ước của phái đẹp trên địa cầu. Các nhà khoa học đã chứng minh vẻ đẹp ấy không xuất phát từ gene đặc biệt nào mà nhờ sự kiên trì và những mẹo.

Coi trọng dinh dưỡng:
Con đường đi tới sắc đẹp luôn cần được bắt đầu từ sâu bên trong. Do đó, thức ăn bổ sung thức ăn hàng ngày có ý nghĩa hơn rất nhiều một vài thực phẩm chức năng đắp bên ngoài da. Phụ nữ nước Nhật thường tránh ăn những thức ăn béo và nhiều đường, kìm hãm ăn thịt. Thay vào đó, họ bồi bổ nhiều rau củ họ cải như súp lơ xanh và một số loại cá giàu axit béo omega-3, những thức ăn có đặc tính kháng viêm và ngăn ngừa lão hóa.

Bạn nên đọc: serum duong da


Bí mật ẩn trong tách trà xanh
Nhiều nghiên cứu kỹ chứng minh trà xanh sở hữu một lượng lớn chất kháng khuẩn, chống viêm và ngăn chặn quá trình oxy hóa. Một tách mạt trà nước Nhật Bản (như trong hình) được chế biến công phu chứa hàm lượng chất ngăn chặn oxy hóa cao gấp 10 lần tách trà thông thường. Phụ nữ Nhật không đơn thuần uống nhiều trà xanh hàng ngày mà còn dùng trà xanh trị mụn hoặc thêm nguyên liệu vào bánh, sữa hay kem.


Chăm sóc da bằng nước vo gạo
Geisha Nhật từ xưa đã dùng nước vo gạo lắng cặn để tắm rửa làm mềm da và tóc. Chất chống oxy hóa và làm nhẹ dịu tự nhiên chứa trong gạo có khả năng bồi bổ lớp giữ gìn chống tia UV, nuôi dưỡng da sáng và ngăn vết nhăn xuất hiện.


Tẩy trang bằng dầu cây hoa trà
Để tẩy lớp trang điểm dày và làm sạch da, các geisha đất nước mặt trời mọc luôn tin tưởng dùng dầu chiết xuất từ cây hoa trà thay cho nước. Đây là một bí quyết bổ sung độ ẩm và làm mềm da tự nhiên. Phụ nữ nước Nhật Bản còn dùng dầu cây hoa trà để ủ tóc và nâng niu các vùng da nhiều khuyết điểm như khuỷu tay hay móng tay.



Trang điểm nhẹ nhàng
Nhờ tập trung chăm sóc làn da mặt, chị em Nhật Bản không cần phải trang điểm quá kỹ càng bằng nhiều lớp để che đi khiếm khuyết. Với họ, trang điểm chỉ là một giải pháp để cải thiện sắc đẹp chứ không phải vũ khí chính tạo sức hút.
Phụ nữ Nhật Bản thường không luôn tin tưởng dùng quá nhiều sản phẩm làm đẹp, thay vào đó là kế hoạch chăm sóc da được tuân thủ nghiêm ngặt. Sau thời điểm rửa mặt, họ sẽ thường xuyên dùng thêm kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như tảo bẹ, đậu Azuki hay cám gạo. Điều được coi trọng hơn là thời gian dành cho chăm sóc sắc đẹp thay vì số lượng thực phẩm chức năng tin dùng.

Chống nắng

Ánh nắng mặt trời là một trong một số thủ phạm nguy hiểm nhất gây lão hóa sớm. Phụ nữ đất nước mặt trời mọc thường tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp bằng cách đội mũ vành rộng như mũ lưỡi trai dài có lưới chống nắng. Nếu phải ở ngoài trời, kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50 là bắt buộc.

Bạn nên quan tâm: trị mụn bằng sữa ong chúa

Massage mặt giảm vết nhăn
Bên cạnh tin dùng mỹ phẩm, massage da mặt nhẹ nhàng sẽ giúp tế bào trẻ hóa, thông thoáng da mặt và quan trọng nhất là làm cơ mặt săn chắc, tránh hình thành nếp nhăn. Các bài tập massage như trong hình có mẹo hay thực hiện bằng tay, tại các vùng trán, khóe miệng, hai bên thái dương và vùng mắt dưới lông mày.


Chọn đúng sữa rửa mặt
Sữa mặt sạch là bước rất quan trọng trong làm đẹp da. Nếu da không được phép làm sạch đúng cách, một vài nỗ lực tiếp theo khó mang lại kết quả tốt. Bạn nên đầu tư vào loại sản phẩm rửa mặt phù hợp với loại da, rửa mặt vào mỗi sáng và tối, cho dù không trang điểm.


Tắm táp kỹ càng
Ở đất nước mặt trời mọc, mọi người rất thích tắm rửa. Tắm trở thành một phần trong văn hóa Nhật Bản với các bồn tắm được chăm chút tại nhà hay phòng tắm tập thể. Người đất nước mặt trời mọc sẽ cọ rửa người từ đầu đến chân trước khi bước vào bồn tắm nóng đã pha sẵn tinh dầu, nhiều loại thảo dược và chè xanh. Đây không chỉ là cách làm đẹp kết quả tốt mà còn có công dụng giải stress.


Tẩy da chết bằng bột đậu Azuki
Đậu Azuki là một mẹo vàng làm đẹp có từ lâu của phụ nữ đất nước mặt trời mọc. Bột đậu azuki nghiễn nhuyễn, khô và tơi mịn, trộn chung với nước làm thành hỗn hợp tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn. Bên cạnh tác dụng làm mịn da, tẩy tế bào chết còn dỡ bỏ lớp ngăn cản giữa lớp da bên trong với sữa, kem dưỡng ẩm, tinh dầu sau khi dùng.

Tham khảo: uong nhau thai cuu vao luc nao trong ngay

Bổ sung vitamin C
Trong chế độ ăn của người Nhật Bản, vitamin C là một thành tố quan trọng không thể bỏ qua. Vitamin C thường được cung cấp từ các trái cây họ cam chanh, có giải pháp giảm lượng sắc tố melanin, nhờ đó làm sáng da.


Giữ gìn vẻ đẹp từ bên trong
Người Nhật Bản luôn giữ một khái niệm gọi là “mie-nai Oshareh”, có nghĩa là vẻ đẹp ẩn bên trong. Đây là vẻ đẹp không cần thiết phải phô bày ra ngoài, đề cập đến thần thái nữ tính và tự tin mà không sản phẩm đắt tiền nào có giải pháp mua được. Phụ nữ Nhật Bản thường nuôi dưỡng vẻ đẹp này bằng ý thức đối đãi tốt với chính mình, chăm chút cho bản thân ngay từ một vài bữa ăn và lối sống lành mạnh hàng ngày.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt