Thứ Năm, 25 tháng 12, 2014

Tự làm 3 loại thức uống giúp tiêu mỡ ở vòng 2

 Bạn có thể tự chế biến cho mình một cốc nước gừng, tỏi hoặc chanh vào mỗi sáng để giúp vùng bụng thon gọn.
Lựa chọn thực phẩm có ít calo và có tác dụng tiêu mỡ dưới da là một trong một số phương pháp giảm béo luôn được ưa chuộng. Ưu điểm của cách thức này là không tốn nhiều sức lực mà có kết quả tốt lại cao. Dưới đây là 3 loại nước uống tự chế giúp thân hình thon thả hơn.


1. Nước chanh


Nước chanh chứa thành phần enzym có tác dụng giải độc gan và loại bỏ độc tố và giúp tăng quá trình trao đổi chất. Vì vậy mà tích cực uống nước chanh cũng là một trong một số cách thức giúp chúng mình giữ gìn vòng 2 thon.


Tag: bán thuốc giảm cân best slim



Cách chế biến


Mỗi sáng thức dậy chúng ta chọn một quả chanh, cắt đôi và vắt lấy nước hòa cùng với 1 cốc nước ấm để uống.
Chú ý: Để phát huy hiệu quả thì bạn phải uống trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút.
Tự chế biến 3 loại đồ uống giúp tiêu mỡ ở eo - 1
Mỗi buổi sáng 1 cốc nước chanh giúp thân hình thon thả hơn


Bạn nên đọc: kem trị rạn da nào tốt nhất



2. Nước gừng


Trong Đông y, gừng là một trong một số loại dược liệu hỗ trợ đắc lực cho quá trình tiêu hóa. Mặt khác, gừng còn có công dụng đẩy lùi sựsản sinh cortisol (Một loại hormon steroid điều tiết năng lượng). Do vậy, tin dùng trà gừng có thể giúp làm mờ hữu hiệu sự tích tụ mỡ thừa.


Tham khảo thêm: thuốc bổ tim



Cách chế biến


- Trước hết, cho khoảng 4 cốc nước cho vào nồi và đun sôi.
- Gừng rửa sạch và thái thành một vài miếng nhỏ rồi cho vào nồi nước đang sôi, kìm hãm lửa nhỏ khoảng 5- 10 phút.
- Tắt lửa và đưa nồi xuống để nguội, sau đó vắt 1 quả chanh lấy nước vào nồi nước và 1 muỗng mật ong.
- Mỗi ngày chúng ta có thể thường xuyên sử dụng 2 tách trà giúp kích thích quá trình tiêu hóa và đẩy lùi sự tích lũy mỡ thừa, bảo quản vòng 2 có kết quả tốt.


3. Nước tỏi


Tỏi cũng là một loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa tích cực, đặc biệt chúng còn ức chế quá trình chuyển hóa các những dưỡng chất thành mỡ béo. Do đó, uống nước tỏi hàng ngày có thể kiểm soát sự biến đổi của vòng eo.


Xem thêm: viên nhau thai cừu placenta


Cách chế biến


- Trước hết bạn cắt đôi một quả chanh và vắt lấy nước cho vào một cốc nước ấm.
- Chọn khoảng 3 tép tỏi giã nhỏ và hòa cùng với nước chanh ấm
- Sử dụng nước chanh tỏi để uống vào buổi sáng lúc đang đói.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt