Thứ Hai, 15 tháng 12, 2014

Tự làm 3 loại đồ uống giúp tiêu mỡ vùng bụng

thuốc làm tan mỡ bụng

Lựa chọn thực phẩm có ít calo và có công dụng tiêu mỡ dưới da là một trong một vài phương pháp giảm cân luôn được ưa chuộng. Ưu điểm của phương pháp này là không tốn nhiều sức lực mà có kết quả tốt lại cao. Dưới đây là 3 loại nước uống tự chế giúp thân hình thon thả hơn.


1. Nước chanh

Xem thêm: thuốc bôi giảm mỡ bụng

Nước chanh chứa thành phần enzym có tác dụng giải độc gan và loại bỏ độc tố và giúp tăng quá trình trao đổi chất. Vì thế mà tích cực uống nước chanh cũng là một trong một số phương pháp giúp bạn bảo quản vòng 2 thon.


Cách chế biến


Mỗi sáng thức dậy bạn chọn một quả chanh, cắt đôi và vắt lấy nước hòa cùng với 1 cốc nước ấm để uống.


Chú ý: Để phát huy có kết quả tốt thì bạn hãy chú ý uống trước chế độ ăn sáng khoảng 30 phút.


Tự chế biến 3 loại đồ uống giúp tiêu mỡ ở eo - 1


Mỗi buổi sáng 1 cốc nước chanh giúp thân hình thon thả hơn

Chi tiết: thuốc bôi giảm mỡ bụng

2. Nước gừng


Trong Đông y, gừng là một trong một vài loại dược liệu hỗ trợ đắc lực cho quá trình tiêu hóa. Mặt khác, gừng còn có công dụng làm mờ sự tinh chế cortisol (Một loại hormon steroid điều tiết năng lượng). Do vậy, sử dụng trà gừng có khả năng giúp đẩy lùi hữu hiệu sự tích tụ mỡ thừa.


Cách chế biến


- Trước hết, cho khoảng 4 cốc nước cho vào nồi và đun sôi.


- Gừng rửa sạch và thái thành một vài miếng nhỏ rồi cho vào nồi nước đang sôi, kìm hãm lửa nhỏ khoảng 5- 10 phút.


- Tắt lửa và đưa nồi xuống để nguội, sau đó vắt 1 quả chanh lấy nước vào nồi nước và 1 muỗng mật ong.


- Mỗi ngày bạn có thể sử dụng 2 tách trà giúp kích thích quá trình tiêu hóa và làm mờ sự tích lũy mỡ thừa, giữ gìn vùng bụng kết quả tốt.


Tự chế biến 3 loại đồ uống giúp tiêu mỡ ở eo - 2


Nước gừng vừa hỗ trợ tiêu hóa, vừa làm tan mỡ thừa


3. Nước tỏi


Tỏi cũng là một loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa tích cực, đặc biệt chúng còn ức chế quá trình chuyển hóa các những dưỡng chất quý thành mỡ béo. Cho nên, uống nước tỏi mỗi ngày có khả năng kiểm soát sự sửa đổi của vòng eo.


Cách chế biến


- Trước hết bạn cắt đôi một quả chanh và vắt lấy nước cho vào một cốc nước ấm.


- Chọn khoảng 3 tép tỏi giã nhỏ và hòa cùng với nước chanh ấm.


- Sử dụng nước chanh tỏi để uống vào buổi sáng lúc đang đói.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt