Thứ Hai, 22 tháng 12, 2014

Tự chế biến 3 loại đồ uống giúp giảm mỡ ở eo

vien uong sua ong chua royal jelly

Bạn có thể tự chế biến cho mình một cốc nước gừng, tỏi hoặc chanh vào mỗi sáng để giúp khu vực vòng hai thon gọn.
Lựa chọn thực phẩm có ít calo và có công dụng tiêu mỡ dưới da là một trong một vài phương pháp giảm cân luôn được ưa chuộng. Ưu điểm của giải pháp này là không tốn nhiều sức lực mà hữu hiệu lại cao. Dưới đây là 3 loại nước uống tự chế giúp thân hình thon thả hơn.

Chi tiết: sữa ong chúa úc costar royal jelly 1450 mg

1. Nước chanh


Nước chanh chứa thành phần enzym có công dụng giải độc gan và loại bỏ độc tố và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Vì vậy mà tích cực uống nước chanh cũng là một trong một số cách thức giúp bạn giữ gìn vòng 2 thon.


Cách chế biến


Mỗi sáng thức dậy bạn chọn một quả chanh, cắt đôi và vắt lấy nước hòa cùng với 1 cốc nước ấm để uống.


Chú ý: Để phát huy có kết quả tốt thì bạn hãy chú ý uống trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút.


Tự chế biến 3 loại đồ uống giúp tiêu mỡ ở eo - 1


Mỗi buổi sáng 1 cốc nước chanh giúp thân hình thon thả hơn

Chi tiết: thuốc làm tan mỡ bụng

2. Nước gừng


Trong Đông y, gừng là một trong một số loại dược liệu hỗ trợ đắc lực cho quá trình tiêu hóa. Mặt khác, gừng còn có công dụng đào thải sự chiết xuất cortisol (Một loại hormon steroid điều tiết năng lượng). Do vậy, sử dụng trà gừng có khả năng giúp làm mất hữu hiệu sự tích tụ mỡ thừa.


Cách chế biến


- Trước hết, cho khoảng 4 cốc nước cho vào nồi và đun sôi.


- Gừng rửa sạch và thái thành những miếng nhỏ rồi cho vào nồi nước đang sôi, hạn chế lửa nhỏ khoảng 5- 10 phút.


- Tắt lửa và đưa nồi xuống để nguội, sau đó vắt 1 quả chanh lấy nước vào nồi nước và 1 muỗng mật ong.


- Mỗi ngày bạn có khả năng sử dụng 2 tách trà giúp kích thích quá trình tiêu hóa và ngăn chặn sự tích lũy mỡ thừa, bảo vệ khu vực vòng hai kết quả tốt.


Tự chế biến 3 loại đồ uống giúp tiêu mỡ ở eo - 2


Nước gừng vừa hỗ trợ tiêu hóa, vừa làm tan mỡ thừa


3. Nước tỏi


Tỏi cũng là một loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa tích cực, đặc biệt chúng còn ức chế quá trình chuyển hóa các những dưỡng chất quý thành mỡ béo. Vì vậy, uống nước tỏi hàng ngày có khả năng kiểm soát sự biến đổi của vòng eo.


Cách chế biến


- Trước hết bạn cắt đôi một quả chanh và vắt lấy nước cho vào một cốc nước ấm.


- Chọn khoảng 3 tép tỏi giã nhỏ và hòa cùng với nước chanh ấm.


- Sử dụng nước chanh tỏi để uống vào buổi sáng lúc đang đói.


Sau 2 tuần bạn sẽ thấy được sự chuyển biến tích cực đối với khu vực vòng hai

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt