Thứ Tư, 17 tháng 12, 2014

Một số mẹo nhỏ giúp chị em chăm sóc toàn diện với rau cải xoăn

thuoc bo dong cua my

 



Rau là thức ăn không thể thiếu trong bữa ăn mỗi ngày của mỗi người.
Trong những loại rau xanh tốt đối với sức khỏe của con người, cải xoăn được biết đến như một nguồn bồi bổ chất xơ với nhiều dưỡng chất tốt đối với cơ thể như bồi dưỡng chất béo lành mạnh, vitamin A cùng lượng canxi nhiều hơn sữa, vitamin C nhiều hơn cam… Tuy nhiên không chỉ mang một vài lợi ích đối với sức khỏe của bạn, công dụng của cải xoăn cho việc làm đẹp một bí quyết toàn diện đối với cả da, tóc và nail sẽ khiến bạn rất là không ngờ.


Tag: ban omega 3 6 9

Theo các chuyên gia, cải xoăn có chứa nhiều vitamin A, C và K cùng lutein, sắt và chất ngăn chặn oxy hóa. Vitamin K trong cải xoăn giúp giảm quầng thâm dưới mắt và siết chặt làn da của bạn do đó làm giảm các vết nhăn. Nó cũng giúp giảm sưng tấy và liền sẹo cho các vết thương. Lutein, chất chống oxy hóa tự nhiên trong cải xoăn thúc đẩysản sinh collagen, giúp da khỏe mạnh và căng sáng. Vitamin A và chất chống oxy hóa giúp phục hồi tế bào da và ngăn chặn thiệt hại của các gốc tự do. Cải xoăn cũng được biết đến với nhiệm vụ giải độc và giúp da giữ nước, làm sạch lỗ chân lông khiến làn da khỏe mạnh, mịn màng.


Hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng da được làm từ cải xoăn được tin tưởng sử dụng rộng rãi trên thị trường dưới dạng serum hay kem như Eminence Organics Citrus và Kale Potent C + E Serum… Những loại sản phẩm này sẽ có bồi bổ những chất dinh dưỡng cho da và có tác dụng thẳng đến lớp hạ bì.



nhung nuoc uong giai ruou



Đọc thêm: nuoc uong de giai ruou


Trong rau cải xoăn có chứa axit omega 3 và omega 6 có công dụng giúp cho tóc và da đầu ẩm. Các axit béo cũng có tác dụng làm giảm gàu, làm giảm bớt da đầu và thậm chí giúp tăng tốc độ tăng trưởng của tóc. Bạn có khả năng dùng 4 lá cải xoăn, một quả chanh và một thìa cà phê dầu ô liu thành hợp chất dùng để massage da đầu trong 20 rồi gội sạch sẽ giúp cho mái tóc bạn bóng đẹp. Bạn cũng có giải pháp chọn một số sản phẩm có chứa thành phần cải xoăn như Kale Naturals Daily Shampoo để gội và dưỡng ẩm cho da đầu.


Tham khảo:thuốc tim mạch

Tóc và móng tay chân của bạn đều được làm từ chất sừng. Hàm lượng cao các vitamin A, vitamin C và vitamin K giúp tăngsản xuất keratin, chất chủ yếu trong móng và tóc, giúp móng tay chân của bạn không mất nước và khỏe mạnh hơn.
Với những tác dụng tuyệt hảo với da,tóc và móng, cung cấp cải xoăn vào thực đơn hàng ngày của gia đình bạn là điều rất cần thiết. Bạn có thể tham khảo cách chế biến cải xoăn với nhiều thực đơn khác nhau để sửa đổi khẩu vị của người dùng và gia đình và nhận được đầy đủ một vài lợi ích sức khỏe, làm đẹp của loại rau lá xanh này.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt