Thứ Tư, 24 tháng 12, 2014

Một số công dụng tuyệt vời của nha đam cho sức khỏe của chúng ta

nhau thai cừu rebirth life

Nha đam hay còn gọi là cây lô hội, từ lâu đã được nhiều quý cô áp dụng để làm đẹp đối với da, xóa mờ nếp nhăn, trị mụn, làm đẹp tóc,... Tuy nhiên, ít người biết được công dụng của nha đam còn tuyệt vời đối với sức khỏe con người.. Cùng tham khảo 7 công dụng của nha đam cho sức khỏe qua bài viết sau đây.


Tham khảo: thuốc bổ mắt cho trẻ em


Nha đam giúp giảm trọng lượng


Nha đam là một trong một vài thực vật chứa nhiều vitamin quý như Vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6. Nó cũng là một trong số ít một số loài thực vật có chứa Vitamin B12, đây là loại sinh tố quý hiếm, cực kỳ tốt đối với bộ não và các hệ thần kinh có nhiệm vụ.


Bên cạnh tác dụng chữa bệnh, nha đam được chứng minh có thể giúp giảm béo. Sử dụng nước ép nha đam giúp làm tăng trao đổi chất, tiêu thụ năng lượng, đốt cháy chất béo và carbohydrate.


Nha đam còn là loại nước nhuận tràng, giúp thức ăn ra khỏi đại tràng nhanh hơn, khiến cơ thể ít có thể hấp thu được chất béo.


Các nhà khoa học còn khẳng định, việc tin dùng nha đam đều đặn cũng có công dụng tương tự như việc tập thể dục hàng ngày. Tuy nhiên, nha đam cũng không thể giúp giảm cân thần tốc, vì thế bạn cần nhẫn nại kết hợp với chế độ bổ sung thức ăn, tập luyện để đạt được kết quả mong muốn.


Tham khảo thêm: vien nang nhau thai cuu cua uc


Giảm đau và chữa lành vết thương với nha đam


Nha đam có công dụng đặc biệt trong việc đẩy nhanh tiến độ chữa lành vết thương và giảm sưng đối với bệnh nhân sau khi phẫu thuật mà thời điểm hiện tại nha đam được thường xuyên sử dụng nhiều trong các bệnh viện để giảm đau.


Sử dụng nha đam đắp trực tiếp lên vết thương hoặc chỗ bị sưng để giảm thời gian chữa bệnh, giảm thiểu các cơn đau và nhanh liền sẹo.



nhau thai cuu nao tot



Công dụng của nha đam chữa bệnh tiểu đường


Theo nghiên cứu của Sở Y tế quốc gia (NIH), uống nước ép nha đam có giải pháp giúp bạn giảm lượng đường trong máu đối với một số bệnh nhân mắc chứng tiểu đường.


Theo mẹo hay dân gian dùng 200gr cây nha đam tươi, rửa sạch, gọt vỏ, bỏ gai, ép nát, thêm vào 200ml nước chín, rồi ép lấy nước cốt uống, hoặc xay bằng máy xay sinh tố để tủ lạnh uống cả ngày.


Tác dụng của nha đam giúp chữa bỏng


Nha đam có công dụng giúp vết bỏng mau lành và nhanh liền sẹo. Bạn có cách tin tưởng sử dụng kem nha đam hoặc gel nha đam (phần trong của lá nha đam sau khi gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài) thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị bỏng, công dụng của nha đam sẽ giúp vết thương nhanh lẹ lành.


Bạn nên quan tâm: thuốc bổ cho người thiếu máu não


Giảm lượng mỡ trong máu


Nha đam có tác dụng giúp làm giảm hàm lượng đối vớilesterol trong máu. Theo một nghiên cứu kỹ, uống 10-20 ml nước ép nha đam hằng ngày trong vòng 12 tuần có khả năng giảm lượng cholesterol trong máu xuống 15%, giảm lượng Lipoprotein xấu tới 18 % và chất béo trung tính (triglycerides)  giảm 25-30%.


Cách thực hiện:


- Nha đam làm sạch, bỏ gai, xay nhuyễn. Mỗi lần uống khoảng 5 muỗng với nước cốt 1/3 trái chanh. Để dễ uống bạn có thể thêm vào một chút đường hoặc mật ong.
- Nên uống trước bữa ăn khoảng 15 phút. Ngày uống 3 lần.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt