Thứ Năm, 25 tháng 12, 2014

Điểm mặt 4 loại trái cây giúp làm nở ngực có kết quả tốt tự nhiên cho chị em

cac loai thuoc no nguc

 1. Quả cam



Cam có chứa rất nhiều vitamin C giúp làm ngực săn chắc


Cam có chứa rất nhiều vitamin C giúp làm ngực săn chắc, đàn hồi, ngăn ngừa chảy xệ, biến dạng. Mỗi ngày bạn hãy chú ý ăn một quả cam để có được vòng ngực nở nang, cân đối nhé! Nên nhớ là ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng nửa tiếng đồng hồ để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.


Ngoài cách ăn cam trực tiếp, bạn có biện pháp làm sinh tố cam chanh dứa vừa ngon miệng, vừa làm nở ngực, đẹp da. Bạn chỉ cần cho cam thái miếng gọt vỏ, bỏ hạt, cùng với dứa cắt nhỏ vào mát xay sinh tố xay nhuyễn. Cho thêm 5ml nước cốt chanh vào xay cùng. Rót ra cốc, thêm đá và dùng ngay.


Đọc thêm: cac loai thuoc no nguc


2. Nho



Nho có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin nhóm B


Cũng có cấu tạo giống như cam, nho có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin nhóm B, giúp phòng ngừa hiện tượng ngực chảy xệ, chùng nhão, biến dạng. Do đó, đừng quên bồi dưỡng nho vào món ăn hàng ngày của mình chúng ta nhé!


Bạn có khả năng làm món sinh tố nho cà chua không phức tạp bằng cách cho nho bóc vỏ, bỏ hột, cà chua bỏ vỏ, hạt, cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, thêm đá lạnh rồi thưởng thức. Cà chua và nho đều là những thực phẩm làm nở ngực rất tốt vì có hàm lượng vitamin dồi dào và tính năng cải thiện sự tiết các hormone nữ.



kem lam to nguc



3. Đu đủ



Bạn có thể làm món đu đủ dầm sữa chua khá lạ miệng, lại giúp làm đẹp da kết quả tốt


Không chỉ đu đủ xanh mới giúp “tăng size” vòng 1, mà đu đủ chín cũng có tác dụng tương tự. Tác dụng làm nở ngực của đu đủ có được là do loại quả này có chứa rất nhiều enzyme giúp tăng sinh nội tiết tố nữ, làm gia tăng các mô mỡ ở vùng ngực cho bầu ngực căng tròn, gợi cảm hơn. Ngoài ra, đu đủ còn có các chất giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein trong cơ thể, giúp bầu ngực săn chắc, cân đối hơn.


Bạn nên đọc: nhau thai cừu queen 9 gia bao nhieu


Nếu không tưởng hứng thú với đu đủ chín, chúng ta có biện pháp làm món đu đủ dầm sữa chua khá lạ miệng, lại giúp làm đẹp da hiệu nghiệm. Chỉ cần cắt nhỏ đu đủ, dầm chung với sữa chua có đường, hoặc không đường theo sở thích của chúng mình là chúng ta đã có một món ăn ngon miệng, đẹp da rồi.


4. Quả bơ



Quả bơ giúp làm tăng sự đàn hồi, tăng trưởng của các mô ngực


Quả bơ ngoài bổ sung vitamin C, vitamin E cho cơ thể còn giúp giúp tăng sự đàn hồi, tăng trưởng của các mô ngực. Không chỉ vậy, chất béo không bão hòa có trong bơ còn giúp cho các mô mỡ vùng ngực tăng sinh, tạo điều kiện nuôi dưỡng núi đôi để có số đo lý tưởng. Vì vậy đừng quên bồi bổ bơ vào danh sách các loại trái cây giúp làm nở ngực tự nhiên.


Bạn nên đọc: cách làm hồng nhũ hoa tự nhiên


Cũng như các loại hoa quả khác, chúng ta có cách chế biến sinh tố bơ rất không khó, dễ dàng, nhanh lẹ. Chỉ cần cho một trái bơ đã lột vỏ, bỏ hột, thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng một hộp sữa chua có đường, thêm một muỗng cà phê mật ong là bạn đã có một ly sinh tố bơ rất thơm ngon, vừa làm tăng size vòng 1, vừa làm đẹp da.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt