Thứ Ba, 16 tháng 12, 2014

Cách giảm mỡ bụng hữu hiệu cho bạn bằng nước ấm

giảm mỡ bụng sau khi sinh con 

Đây có giải pháp nói là cách thức giảm béo sau sinh cực hiệu nghiệm. Đối với hành trình mang bầu 9 tháng 10 đã làm cho nhiều phái yếu mất dáng hoàn toàn, và ngay sau khi sinh, nếu không giảm trọng lượng đúng cách thì vùng bụng vẫn “phinh to” gây phiên toái cho khá nhiều phụ nữ.



Lời khuyên của bác sỹ
Cách giảm mỡ bụng kết quả tốt bằng nước ấm là một cách thức được thực hiện theo nhiều lời khuyên từ bác sỹ, nhất là các phái yếu sinh mổ, không có điều kiện thực hiện những bài tập thể thao để giảm trọng lượng.Giảm mỡ bụng bắng nước ấm vừa nhẹ nhàng, dễ chịu, vết mổ lại mau lành, không bị sưng tấy. Tuy nhiên biện pháp này phải thực hiện kiên trì, lâu dài mới thấy rõ công dụng.


Tham khảo: giam den nhat ban o tphcm


Có 2 cách chính để giảm mỡ vòng bụng:


Tắm: chúng ta có thể tắm bằng nước ấm mỗi ngày, tốt nhât là tắm vòi sen. Dùng tay thoa nhẹ nhàng khu vực da vòng 2 theo chiều kim đồng hồ khoảng 5-10 phút . Phương pháp này tốt hơn cho phái yếu sinh thường.
Chườm nóng: có mẹo hay cho nước ấm vào một chai nước thủy tinh, hoặc túi chườm nước nóng rồi quấn bên ngoài bằng một khăn bông để tránh bỏng da. Tiến hành chườm lên bụng khoảng 15-20 phút.
Cách giảm mỡ bụng hữu hiệu bằng nước ấm-p2


Đây là biện pháp giảm mỡ bụng an toàn, không phải vận động mạnh, không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là vết mổ mau lành hơn.


Tham khảo: thuốc bôi giảm mỡ bụng


Để giảm mỡ bụng kết quả tốt, bạn hãy quan tâm kết hợp với chế độ bổ sung thức ăn hợ p lý và khoa học : nên tránh ăn vặt, thực phẩm nhiều chất béo, nên uống nhiều nước và bổ sung thức ăn đủ chất để bồi dưỡng đủ lượng sữa cho bé.



mua giam den nhat ban o dau



Ưu điểm của phương pháp này đặc biệt tương thích cho chị em sinh mổ, thay vì phải vận động mạnh với các bài tập thể dục để giảm béo. Tuy nhiên bạn phải kiên trì ít nhất 4 tháng mới thấy vòng eo mình thon gọn trở lại như ban đầu.


Ngoài giải pháp trên còn nhiều biện pháp giúp giảm mỡ bụng có kết quả tốt, kể cả phụ nữ sau sinh : massage , chườm muối với gừng, hoặc tin dùng biện pháp giảm trọng lượng với đậu đen ngâm dấm, vận động nhẹ….


Bạn nên đọc: dam den nhat ban


Hy vọng bạn sớm lựa chọn cách thức giảm béo tương thích với cơ địa và giảm trọng lượng thành công.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt