Thứ Ba, 16 tháng 12, 2014

Bảo vệ gan hiệu nghiệm cho chúng ta bằng các liệu pháp đơn giản

thuoc uong giai doc gan

Bất kỳ rối loạn chức năng gan nào cũng có cơ hội tạo ra bệnh gan. Gan là cơ quan chịu chức năng đối với những trách nhiệm quan trọng trong toàn bộ cơ thể. Khi gan bị tổn thương, các bộ phân cơ thể sẽ gặp trục trặc.


Củ nghệ có đặc tính khử trùng và hoạt động như một chất tránh oxy hóa cực tốt, vì thế nó có giải pháp cải thiện đáng kể sức khỏe của gan


Lý do, gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa đường, chất béo và sắt. Nó tạo ra mật giúp tiêu hóa chất béo. Nó cũng tham gia vào việcsinh sản protein và liên quan đến các yếu tố đông máu.


Bạn nên đọc: thuoc bo gan


Các triệu chứng của bệnh gan bao gồm mệt mỏi, suy nhược, sụt cân, buồn nôn, nôn, vàng da. Theo Myhealthtips, 75% các mô gan bị hỏng sẽ gây ảnh hưởng đến có chức năng của gan. Một số liệu pháp sau có giải pháp giúp khôi phục gan hư tổn.


Cây cúc gai


Milk Thistle hay còn gọi là cây cúc gai có nguyên do ở Địa Trung Hải. Khi lá cây và thân cây vỡ ra sẽ tiết ra một loại nhựa sữa gọi là Milk Thistle. Thảo mộc này có 1 hợp chất rất quý là silymarin chuyên dùng để chữa bệnh liên quan đến gan. Có bằng chứng cho thấy phương thuốc này có lợi cho bệnh nhân viêm gan siêu vi, xơ gan, viêm gan do rượu, nhiễm độc do hóa chất…


Giấm táo


Đây là phương thuốc uống giúp giải độc gan có kết quả tốt. Nếu uống trước bữa ăn, giấm táo sẽ giúp quá trình chuyển hóa chất béo diễn ra dễ dàng hơn. Có thể trộn một muỗng canh giấm táo trong một cốc nước để uống hoặc thêm vào mật ong. Uống hợp chất này ba lần một ngày có tác dụng làm sạch gan.


Bồ công anh


Bột bồ công anh phát huy công dụng trong việc giúp tăng chức năng gan khỏe mạnh. Cũng có mẹo hay đun sôi một ít rễ bồ công anh rồi lọc lấy nước uống hằng ngày để giải độc cho gan.



uong thuoc mat gan truoc hay sau khi an



Cam thảo


Thảo dược này là phương viên uống tuyệt vời cho người bị gan nhiễm mỡ. Dùng bột rễ cam thảo pha trà uống một hoặc hai lần trong ngày để thanh lọc một vài chất độc trong gan.


Nghệ


Củ nghệ có đặc tính khử trùng và hoạt động như một chất ngăn chặn oxy hóa cực tốt, vì thế nó có mẹo hay cải thiện đáng kể sức khỏe của gan. Tác dụng kháng vi rút của nghệ làm biến mất sự xâm nhập và bùng phát của các vi rút gây viêm gan B và C. Dùng nghệ như một gia vị trong chế biến món ăn hoặc pha ½ muỗng canh bột nghệ với sữa hoặc mật ong và uống hàng ngày rất tốt cho gan.


Bạn nên quan tâm: đông trùng hạ thảo của mỹ


Hạt lanh


Gan loại bỏ các kích thích tố lưu hành trong máu. Các kích thích tố này chính là một trong một số nguyên nhân gây căng thẳng cho gan. Các phytoconstituent trong hạt lanh ngăn cản các kích thích tố này tuần hoàn trong máu và làm giảm căng thẳng cho gan.


Đu đủ


Loại trái cây này đặc biệt kết quả tốt đối với bệnh nhân xơ gan. Theo các nhà khoa học, đây là một trong một vài phương thuốc uống tự nhiên an toàn nhất cho bệnh gan. Ăn đu đủ trong vòng 3-4 tuần có cách giúp chữa lành các tổn thương của gan.


Ăn đu đủ trong vòng 3-4 tuần có thể giúp chữa lành các tổn thương của gan - Ảnh: Shutterstock


Tránh rượu


Nếu muốn giữ gan khỏe mạnh, cần tránh xa rượu. Rượu chính là tác nhân gây hại cho gan.


Bơ và quả óc chó


Nếu muốn bảo quản gan, cần cung cấp bơ và quả óc chó vào chế độ ăn uống. Glutathione trong quả bơ và quả óc chó có tác dụng làm sạch các độc tố lắng đọng trong gan.


Táo và rau xanh


Các loại rau lá xanh kích thích dòng chảy của mật và pectin có trong táo loại bỏ độc tố nạp vào toàn bộ cơ thể thông qua đường tiêu hóa.


Uống nhiều nước


Nước giúp tống khứ các chất độc ra khỏi các bộ phân cơ thể. Uống từ 8-10 ly nước hàng ngày để giữ cho gan khỏe mạnh.


Tập thể dục


Tập thể dục liên tục kích thích quá trình tiêu hóa thức ăn và loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể. Tập thể dục còn được biết đến với công dụng tăng cường khả năng tiết mồ hôi để giúp loại bỏ các độc tố qua da. Điều này làm giảm căng thẳng cho gan.


Xem thêm: tim thuoc tri hoi nach


Trà xanh


Đây là cách thức giữ gìn và duy trì sức khỏe của gan một phương pháp tuyệt vời. Trà xanh chứa lượng lớn catechin có tác dụng hỗ trợ trách nhiệm gan.


Ngoài các biện pháp trên, muốn gan khỏe mạnh, cần tránh thuốc lá và kìm hãm tin dùng quá mức các chất bổ sung sắt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright © Blog rao vặt